✽✽✽✽✽✽

Nguyễn Thị Kim Phương – Ung Thư Đại Tràng – Hà Nội

✽✽✽✽✽✽

– Sống khỏe nhờ tập khí công Himalaya

Chị Nguyễn Thị Kim Phương (SN 1960) – hiện là trưởng ban kinh doanh của Bảo hiểm nhân thọ Vietin Aviva – từng bị bệnh ung thư đại tràng, ung thư cổ tử cung. Trải qua phẫu thuật cùng 12 đợt truyền hóa chất sức khỏe của chị cũng tạm thời ổn định. Nhưng để kiểm soát, ngăn cản ung thư tái phát lại là một thách thức khác.

Những ngày tháng suy sụp

Vừa mới sang đầu năm 2017 nhưng công việc tới tấp khiến chị Phương gần như lúc nào cũng bị cuốn theo. Phải mất mấy lần hẹn, chúng tôi mới có dịp ngồi trò chuyện với chị vào một buổi chiều tại tòa nhà Lotte (đường Tây Sơn, Hà Nội). Gặp chúng tôi, chị Phương nở trên môi nụ cười rạng rỡ, tươi vui và đầy năng lượng.

Chị Phương cho biết, chị là người có lối sống lành mạnh, rất ít khi ốm đau, hàng ngày chị vẫn tập luyện thể dục thể thao đều đặn nên không bao giờ nghĩ sức khỏe của mình lại có lúc rơi vào tình thế “ngàn cân treo sợi tóc”.

Dịp Tết năm 2014, chị Phương thấy bản thân có dấu hiệu thay đổi, đi tiểu nhiều lần trong ngày, bụng thường xuyên đau âm ỉ. Chị tìm đến Đông y và uống 30 thang thuốc thì thấy sức khỏe ổn định lại. Nhưng sau khi hết thuốc, các triệu chứng bệnh quay trở lại khiến chị Phương khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày. Lúc này, chị Phương bắt đầu có những linh cảm xấu.

“Ngày 9/3/2014, tôi đi kiểm tra sức khỏe. Sau khi làm các xét nghiệm máu, nước tiểu, siêu âm…và cuối cùng là nội soi. Qua màn hình nội soi dạ dày, qua hậu môn đến đại tràng Sigma, tôi thấy một khối sùi sùi như gốc cây, và thâm đen khiến tôi cảm thấy hoảng loạn khóc ngất đi không biết gì nữa. Khi tỉnh dậy, tôi mơ hồ nhưng vẫn nghĩ ung thư chỉ người khác chứ không thể với tôi. Không ngờ, 3 hôm sau, bác sĩ kết luận tôi bị ung thư đại tràng giai đoạn 3”, chị Phương kể lại.

Trước khi bị ung thư đại tràng chị Phương còn sống chung với căn bệnh ung thư cổ tử cung hơn 5 năm. Trong thời gian mang bệnh, bản thân chị luôn sống trong trạng thái lo âu, thấp thỏm. Hàng ngày, chị vẫn dùng thực phẩm chức năng để điều trị bệnh nhưng kết quả mang lại không mấy khả quan.

Từ khi đón nhận hai “bản án”, chị Phương gần như suy sụp, tâm trang hoảng loạn nên chị mắc thêm bệnh rối loạn tiền đình. Dây thần kinh bị chèn ép, máu không lưu thông khiến chị Phương thường xuyên bị đau đầu. Vốn bị bệnh huyết áp cao nên khi biết bệnh, chị Phương hay cáu gắt, hay cãi nhau với mọi người dù chỉ là những va chạm nhỏ.

Hơn 1 tuần sau, chị Phương quyết định mổ 2 khối u để đấu tranh giành quyền sống. Sau hơn 4 tiếng phẫu thuật, các bác sĩ đã cắt bỏ khối u đại tràng dài 13,5 cm và một khối u ở cổ tử cung bao gồm 16 hạch lớn nhỏ.

“Sau hai ngày hôn mê, tôi tỉnh dậy với một cơ thể yếu ớt, xung quanh người rất nhiều ống dẫn truyền. Tôi cảm thấy rất khó chịu và không ăn uống được gì. Về nhà được 4 ngày, tôi quay trở lại viện truyền hóa chất, tôi truyền 12 đợt trong vòng 3 tháng. Mỗi đợt truyền tổng cộng 13 chai, riêng hóa chất là 11 chai, có những chai phải 9 tiếng mới hết.

Trong thời gian truyền hóa chất, tôi đau đớn, ăn vào lại nôn. Đến đợt truyền thứ 5, mạch máu trong cơ thể tôi bị vỡ, tôi vẫn cố gắng truyền hết 12 đợt. Sau quá trình truyền hóa chất, tôi giảm đi 20kg, người tôi chỉ còn da bọc xương, tóc rụng hết. Kết quả ác xét nghiệm cho thấy căn bệnh ung thư tạm ổn, nhưng để ngăn cản ung thư tái phát là điều không dễ dàng”, chị Phương tâm sự.

Sống trong tâm thế bi quan, lo lắng bệnh tái phát. Chị Phương nghe con gái nói về khí công Himalaya có tác dụng tốt đối với sức khỏe. Lúc này, chị Phương nghĩ khí công là đấm đá, võ thuật như những bộ phim hành động. Sau đó, chị Phương quyết định gọi cho thầy Văn (giáo viên khí công) và xin vào lớp học khí công.

Đầu năm 2015, chị Phương bắt đầu tham gia tập khí công. Bài học đầu tiên mà chị Phương được học là bài Vạn bộ trường sinh. Đến lớp với thân hình gầy gò và sợ chết, chị Phương đã gặp nhiều khó khăn trong các động tác. Tuy nhiên, chị Phương vẫn cố gắng tham gia tập đều 3 buổi/ tuần ở lớp và tự tập hàng ngày ở nhà.

Đẩy lùi ung thư

Ngay từ buổi tập luyện đầu tiên khi đến với khí công Himalaya, giấc ngủ của chị Phương đã được cải thiện. Nếu trước đây, chị ngủ không sâu giấc, một đêm đi tiểu 3-4 lần thì hôm đầu tiên chị đã ngủ trọn giấc và không đi tiểu đêm.

Nhận được kết quả tốt, chị Phương đăng ký thêm thành 5 buổi/ tuần để thay đổi bài tập phù hợp với tình trạng sức khỏe. Những bài cơ bản trên lớp với những tín hiệu tốt lành, sức khỏe cải thiện rõ rệt, chị vui mừng thầm nghĩ: “Sống rồi! Còn lâu mới chết nhé!”.

“Thế rồi, mình tập luyện đều đặn hàng ngày, hàng tuần, hàng tháng… Năm lại qua năm, nắng nóng chẳng sợ, mưa rét chẳng nhụt chí. Buổi sáng, sau khi khởi động 5 thức x 21 lần, rồi điểm tâm khoảng 35-40 bộ: Vạn bộ trường sinh, kết thúc bằng ngồi vẫy chân kiểu con bướm 800-1000 lần.

Ăn xong bữa trưa khoảng 45 phút, rồi tập bài: Ngũ hành động công và 70% động tác của Trường xuân công. 3 tháng, thầy lại cho bài tập mới. Cứ như vậy, tôi không còn thời gian để mà buồn, mà lo sợ chết, mà giận hờn ai nữa…” chị Phương tâm sự.

Trước đây, sau khi kết thúc đợt hóa trị chỉ số CAE là 4,1 (CEA là một dấu hiệu sinh học ung thư-PV), bác sĩ khuyên chị Phương cố gắng tập luyện thể dục, có chế độ ăn hợp lý để khi khám lại chỉ số này phải tiếp tục giảm, chứ không phải dưới 5 là an toàn. Sau hơn một tháng tập khí công Himalaya, chị Phương tiến hành làm xét nghiệm, chỉ số CAE giảm xuống còn 3,8. Tháng 12/2016 chỉ số này là 2,1.

Không những đẩy lùi được căn bệnh ung thư, chứng bệnh huyết áp cao, rối loạn tiền đình chị Phương cũng hoàn toàn mất hẳn. Tập khí công còn giúp cơ địa của chị Phương thay dổi, da chị đẹp hơn (da sáng, lỗ chân lông nhỏ), mắt cũng sáng hơn rất nhiều.

“Khí công khiến tôi điềm tĩnh, bớt nóng nảy. Nó còn làm cho nội tiết của phụ nữ cải thiện rõ rệt. Tôi đã mãn kinh, từng phẫu thuật cắt bỏ khối u ở tử cung nên tôi chẳng khác gì một người đàn ông. Lúc trước, tôi rất sợ mỗi khi “gần chồng” nhưng giờ chuyện chăn gối đã được cải thiện đáng kể khiến chúng tôi cảm thấy quý trọng nhau mỗi ngày”, chị Phương chia sẻ.

Theo lời chị Phương, anh Phan Chí Kiên (SN 1960 – chồng chị), là một tấm gương tập khí công Himalaya. Trước đây, mỗi khi trái gió trở trời, khiến anh Kiên bị đau, nhức xương khớp, thậm chí sáng ngủ dậy không nhấc được tay lên. Nhưng sau thời gia tập luyện cũng vợ chứng đau xương khớp khỏi lúc nào không biết.

Đến nay, chị Phương vẫn chăm chỉ tập luyện khí công để chữa bệnh và nâng cao thể lực bản thân. Bằng cách chứng minh tính hữu dụng của khí công Himalaya trong việc chữa bệnh nan y và thuyết phục người thân, bạn bè đồng nghiệp tập luyện để thấy cuộc sống thực sự có ý nghĩa: yêu thương và cho đi nhiều hơn, sống lạc quan yêu đời.

Trao đổi với phóng viên, thầy Trần Hoài Văn cho biết, các học viên khi tìm đến khí công Himalaya đều đang mắc phải một số bệnh nan y. Trong đó có cả trường hợp bị ung thư vòm họng, ung thư đại tràng…Tham gia tập một thời gian, các xét nghiệm định kì của họ đểu rất khả quan. Khí công Himalaya luôn tự nhận là một môn bổ trợ cho y học, giúp học viên tập luyện để nâng ccao sức khỏe.

“Đã hơn 2 năm qua, tôi được sống trong bầu không khí tập luyện, được hít, nhíu, nín, hơn hết được “cứu rỗi” bởi khí công Himalaya. Giờ nhìn lại, thấy bản thân mình thật hạnh phúc, thấy cuộc đời cho mình quá nhiều. Tôi tự thấy bản thân thay đổi, tốt đẹp lên về mọi mặt. Cuộc sống đã tái sinh trở lại khi tôi đặt bước chân của mình vào lớp U (lớp tập khí công-PV) năm ấy”, chị Phương cười nói.

Thu Hương

https://baomoi.com/song-khoe-nho-tap-khi-cong-himalaya/c/21631093.epi

– Tái sinh ngoạn mục sau phẫu thuật ung thư đại tràng nhờ khí công Himalaya

Ngất lịm khi biết mình bị ung thư đại tràng

Trong quán cà phê trên phố Kim Ngưu, tôi gặp lại chị Nguyễn Thị Kim Phương (SN 1960, trưởng phòng kinh doanh một công ty bảo hiểm, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội). Lần gặp gỡ này, tôi vô cùng ngạc nhiên khi thấy chị Phương “thay da đổi thịt”, trẻ trung và tràn đầy năng lượng, khác hẳn với thời điểm 3 năm về trước.

Tôi năn nỉ chị Phương chia sẻ bí quyết “tái sinh”. Câu trả lời nhận được từ chị đã dẫn dắt tôi đến một bất ngờ khác – đó là sự kỳ diệu của Khí công Himalaya.

Trước đây, chị Phương là trưởng phòng Thư viện của Nhà xuất bản Giáo dục. Do tính chất công việc, tôi gặp và tiếp xúc với chị vài lần.

Chị Phương trước khi đến với Khí công Himalaya trông rất tiều tụy, xơ xác

Chị Phương vốn là người có lối sống rất lành mạnh, chăm chỉ tập luyện thể dục thể thao nên khi hay tin chị bị ung thư đại tràng, tất cả mọi người đều rất đỗi sửng sốt. Chẳng ai ngờ, một người khỏe mạnh như chị lại rơi vào tình cảnh éo le “ngàn cân treo sợi tóc”.

Nhớ lại quãng thời gian khủng khiếp đó, chị Phương rùng mình kể: “Cận Tết Nguyên đán 2014, tôi bỗng nhiên đi đại tiện nhiều lần trong ngày. Mùng 6 Tết, các triệu chứng đó tái phát khiến tôi vô cùng khó chịu. Ngày 9/3/2014, tôi đi kiểm tra sức khỏe.

Khi chiếc ống nội soi đi qua hậu môn vào đến đại tràng Sigma (đoạn cuối cùng đại tràng – PV), tôi thấy một khối sùi to như gốc cây tua tủa rễ. Quá hoảng loạn, tôi ngất lịm tại chỗ. Tỉnh dậy, tôi nhen nhóm một phần nghìn hy vọng rằng sinh thiết khối u của mình cho kết quả âm tính. Nhưng kết quả là tôi bị ung thư đại tràng giai đoạn 3”.

Gặp lại chị Phương sau 3 năm bị bệnh ung thư đại tràng, PV phải bất ngờ trước sự “thay da đổi thịt” của chị

Từ lúc chị Phương nhận “bản án” tới khi bước chân lên bàn mổ chỉ vỏn vẹn 1 tuần lễ. Các bác sỹ không chỉ cắt đoạn ung thư đại tràng dài 13,5cm, mà còn phát hiện chị có khối u lành tính to như nắm tay ở tử cung.

Căn bệnh của chị đã di căn và bác sĩ lấy ra 16 hạch lớn nhỏ. Sau mổ, cơ thể chị rất yếu, hầu như chẳng ăn uống được gì. Về nhà được 4 ngày, chị quay trở lại viện điều trị 12 đợt hóa chất, vô cùng đau đớn.

Sau 7 tháng truyền hóa chất, kết quả kiểm tra cho thấy sức khỏe của chị đã tạm ổn. Thế nhưng, việc kiểm soát bệnh, đẩy lùi nguy cơ tái phát lại là một “trận chiến” mới khá gian nan.

Lúc bấy giờ, cơ thể chị Phương chỉ còn da bọc xương, xanh xao như tàu lá chuối, mái tóc đen nhánh ngày nào chỉ còn lại vài cọng lưa thưa. Sức khỏe yếu khiến tinh thần rệu rã, lắm khi chị rơi vào trạng thái đờ đẫn, vô hồn chẳng khác gì xác sống.

Sau hơn 24 tháng tập Khí công Himalaya, chị Phương đã “hồi sinh” mạnh mẽ

HIÊN NGANG TRỞ VỀ TỪ BÊN KIA “SƯỜN DỐC” NHỜ KHÍ CÔNG HIMALAYA

Người ta cho rằng, K đại tràng không quá nguy hiểm nhưng thực tế, có rất nhiều bệnh nhân vì nó mà “ra đi”. Chị Phương giống như một “chiến binh” quả cảm đã chiến đấu với nó.

Chị chia sẻ: “Cuộc sống của tôi giờ đây như đang vây giữa tình yêu. Hơn 24 tháng sống trong bầu không khí luyện tập, được cứu rỗi bởi Khí công Himalaya, nhìn lại thấy cuộc đời cho tôi nhiều quá! Lẽ ra vị trí của tôi lúc này đang ngồi trên “nóc tủ”, thế mà tôi đã “nhảy xuống đất”, hồi sinh mạnh mẽ. Tại sao vậy? Nhờ Khí công Himalaya đấy.

Tôi trở thành học trò của thầy Trần Hoài Văn vào ngày 9/1/2015 trong tâm thế của kẻ có bệnh và sợ chết. Bởi, cơ thể tôi có quá nhiều vấn đề cùng tồn tại, ung thư đại tràng đã mổ cắt khối u, thoát vị đĩa đệm, huyết áp cao, u cổ tử cung.

Tôi nhớ như in câu nói của thầy Văn ở buổi đầu gặp gỡ: “Em rất tiếc, nếu chị biết đến Khí công Himalaya sớm hơn thì chưa chắc…”. Thầy ngập ngừng dừng lại và tôi hiểu, nếu biết môn phái này sớm hơn thì có lẽ đã không phải phẫu thuật và hóa trị”.

Chị Phương và thầy Trần Hoài Văn – người sáng lập ra môn phái Khí công Himalaya

Ngay từ buổi đầu tập Khí công Himalaya, chị Phương đã nhận ra sự thay đổi. Trước đây, chị đi tiểu 3 – 4 lần/đêm, ngủ không sâu giấc, liên tục mộng mị. Nhưng hôm ấy, chị ngủ một mạch từ 10h tối đến 6h sáng mà chẳng tiểu đêm lần nào.

Mười ngày học cơ bản trên lớp với những tín hiệu tốt lành, chị thầm nghĩ “Sống rồi, còn lâu mới chết nhé!”. Sau một tháng kết giao với môn này, chị thấy mình khỏe hơn cả lúc trước khi phát hiện bệnh ung thư.

Lại nói về căn bệnh ung thư đại tràng, sau khi chị kết thúc phác đồ điều trị tại bệnh viện, chỉ số CAE là 4.1 (CAE là một dấu hiệu sinh học ung thư – PV). Bác sỹ khuyên chị cố gắng tập luyện thể dục, kiêng khem chặt chẽ để mỗi lần tái khám, chỉ số này phải tiếp tục giảm, chứ không có nghĩa dưới 5.0 đã an toàn.

“Tập Khí công Himalaya được 1 tháng, tôi quyết định đến bệnh viện kiểm tra. Thật không thể tin nổi, chỉ số này giảm xuống ở mức 3.8. Tháng 3/2015 đúng lịch hẹn với bác sỹ, tôi quay trở lại tầm soát, CAE lúc này chỉ còn 2.3. Kết quả nội soi dạ dày và đại tràng tốt như một “vận động viên” thực thụ khiến bác sỹ sửng sốt.

Đến tháng 6, chỉ số này là 2.1. Giữa tháng 10/2015 tôi tiếp tục tầm soát thì nó còn 1.9. Ở thời điểm hiện tại, chỉ số CAE còn 1.08, không thể đẹp hơn, cầm kết quả trên tay tôi khóc rưng rức như một đứa trẻ.

Điều thú vị là tôi liều lĩnh không ăn kiêng, uống cả bia rượu, ngày nào cũng xơi 1 ly cà phê. Quả thực, Khí công Himalaya đã giúp tôi bước sang một trang mới, nơi bệnh tật và ốm đau được chế ngự”, chị Phương vui sướng.

“KHÍ CÔNG HIMALAYA TRỞ THÀNH CƠM ĂN, NƯỚC UỐNG CỦA TÔI”

Gặt hái được quá nhiều kết quả, chị Phương hăng say luyện tập đều đặn qua các năm. Buổi sáng, sau khi tập bài Khởi động, chị “điểm tâm” khoảng 35 – 40 bộ Vạn Bộ Trường Sinh và kết thúc bằng việc ngồi vẫy chân kiểu Con bướm 800 – 1000 lần.

Ăn xong bữa trưa khoảng 45 phút, chị tập Xả khoảng 300 lần, rồi tập cả Ngũ hành Động Công và 70% động tác của Trường Xuân Công…Các tối thứ 2,4,6, chị đến lớp tập với thầy Văn và các đồng môn, cứ 3 tháng lại được thầy cho bài tập mới.

Chị chiêm nghiệm: “Cứ thế, tôi chẳng còn thời gian để buồn, lo sợ, giận hờn ai nữa. Tôi tri ân thầy Văn bằng cách nghiêm túc, chăm chỉ tập luyện để chữa bệnh và nâng cao thể lực. Tôi sống lạc quan, yêu đời và cho đi nhiều hơn.

Tôi chứng minh tính hữu dụng của Khí công Himalaya trong việc chữa bệnh nan y và thuyết phục người thân, bạn bè đồng nghiệp đến với môn phái để sống trọn kiếp người. Hai năm nhìn lại chặng đường đi qua, tôi tự thấy bản thân thay đổi và tốt đẹp hơn về mọi mặt. Cuộc sống đã tái sinh từ ngã rẽ khi tôi đặt bước chân của mình vào lớp học Khí công Himalaya năm ấy.

Khí công còn giúp bệnh thoát vị đĩa đệm của tôi cải thiện đáng kể. Trước đây, khi đứng ở tư thế không cân bằng, ắt hẳn tôi sẽ phải nằm viện. Thế mà bây giờ, tôi có thể trồng cây chuối, làm rất nhiều động tác khó mà chẳng hề hấn gì.

Tôi bị huyết áp cao, không dám uống bia rượu, phải dùng thuốc liên tục trong 3 năm, còn bây giờ, huyết áp như một thanh niên. Khi chưa bị ung thư, nếu muốn đọc sách tôi phải đeo kính số 2,5 thì giờ chỉ là số 1. Cơ thể tôi uyển chuyển, linh hoạt hơn và phản xạ rất nhanh.

Khí công còn làm cho nội tiết của phụ nữ cải thiện rõ rệt. Tôi đã mãn kinh, từng phẫu thuật cắt bỏ khối u ở tử cung, về cơ bản chẳng khác gì một người đàn ông. Lúc trước tôi rất sợ mỗi khi “gần chồng” nhưng giờ lại có ham muốn thực sự, khiến vợ chồng tôi cảm thấy quý trọng nhau mỗi ngày”.

Rất nhiều người đã thoái khỏi bệnh nan y sau khi tập Khí công Himalaya

Kết thúc buổi gặp gỡ, chị Phương bảo, Khí công Himalaya giờ đây như cơm ăn, nước uống hàng ngày của gia đình chị. Chị muốn chia sẻ câu chuyện của mình cho những ai đang đánh vật với bệnh tật, những ai còn do dự và hoài nghi, những ai chưa biết trân quý sức khỏe, đang phung phí thời gian cho công cuộc phá hủy chính bản thân mình.

Anh Phan Chí Kiên (SN 1960, chồng chị Phương) chia sẻ thêm: “Hơn 2 năm tập Khí công Himalaya, nhiều người gặp lại rất ngỡ ngàng khi thấy vợ tôi trẻ trung, tràn đầy sức sống. Cả gia đình tôi rất mừng vì điều đó.

Bản thân tôi thường xuyên bị đau nhức xương khớp, buổi sáng ngủ dậy còn không nhấc được tay lên. Thấy Khí công Himalaya vô cùng tốt nên tôi cũng tập theo và khỏi đau nhức khớp lúc nào không biết”.

(Theo Biên Thùy – Báo Người Giữ Lửa)

http://kenhbenhthuoc.vn/featured/tai-sinh-ngoan-muc-sau-phau-thuat-ung-thu-dai-trang-nho-khi-cong-himalaya-3-5830/

✽✽✽✽✽✽